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Tag "Trabajo"

Madrugar para el trabajo te podría causar problemas mentales, revela estudio

Imagen: Unsplash Se pueden reducir tus niveles de autocontrol y te vuelves grosero e intimidas a colegas A la salud mental se le deja en segundo plano, pero, ¿si supieras que madrugar para el trabajo te podría causar problemas mentales? De acuerdo con un estudio estadounidense, no respetar tu ritmo natural de sueño podría afectar tu manera de comportarte con los demás. Hay que aceptarlo, no cualquier persona es madrugadora. Todos tenemos un reloj interno, un ritmo

Cómo evitar contagios de Covid-19 en el trabajo

Según un epidemiólogo español vamos a convivir unos años con el virus y es importante la prevención. La cuaretena se flexibilizó pero aún el virus está vigente y no hay vacuna para prevenirlo. Las actividades se habilitan y el riesgo de contagios aumenta. Por tal motivo se deben extremar las medidas de prevención y cuidado. En una entrevista con Infosalud el doctor Vicente Soriano, exasesor de la OMS (Organización Mundial de la Salud) y profesor experto

Dan a conocer los lineamientos sanitarios para volver al trabajo

(Foto: Cuartoscuro) Los protocolos son de obligada aplicación, incluyen una autoevaluación que debe ser avalada por el IMSS y se complementan con el semáforo de alertas. Este lunes entraron en vigor las medidas que deberán seguir las empresas que reanudan actividades en distintos puntos del país a fin de evitar picos epidémicos en las zonas que no lo han tenido o rebrotes donde ya lo padecieron, a la par que entró en

Ejercicios para favorecer el Home office

Ejercicios para favorecer el Home office. Foto: Infobae Te recomendamos una rutina de ejercicios que te ayudarán a reducir el dolor de espalda baja por estar mucho tiempo sentado haciendo Home Office Como parte de las medidas de prevención de contagios por coronavirus, varias empresas han implementado el home office como una alternativa para que sus empleados se mantengan a salvo. Sin embargo, esta práctica puede poner en riesgo la salud de quienes lo realizan

«Jefes» clave para el avance profesional de las mujeres.

Artículo escrito en colaboración por Melissa Artabane, Julie Coffman, Darci Darnell y Claudia Lesseur* El camino a la alta dirección es difícil. Las mujeres están preparadas para llegar a la cima, sin embargo, pocas lo logran. De acuerdo con Catalyst, una organización dedicada a la diversidad en el trabajo, sólo 25.1% de los directivos y ejecutivos de las compañías en el S&P 500 son mujeres. En la dirección general, son

Superar la timidez te ayudará en el trabajo.

¿Eres de los que se sonroja con el contacto de sus compañeros de trabajo, tiene problemas para expresar lo que realmente piensa y prefiere pasar desapercibido en la oficina? Entonces este artículo es para ti. ¿Por qué? Porque esa timidez natural lamentablemente interferirá en tu trabajo. Además, si hablamos de caso de timidez extrema, es muy probable que nunca consigas el puesto laboral que realmente mereces porque no importarán tus

Acoso laboral, aún es común en México.

En México, el acoso laboral es muy común y su propagación puede estar relacionada con la cultura que otorga poco valor al clima de respeto que debe prevalecer entre los miembros de un espacio laboral. Estimaciones enfocadas en este fenómeno advierten que cerca de 40% de los profesionistas mexicanos ha experimentado acoso laboral y 5 de cada 10 personas consideran que el lugar en el que trabajan no cuenta con

Apps para incrementar tu productividad laboral.

A veces estamos cortos de tiempo y no llegamos a hacer todo lo que nos proponemos durante el día. Yo creo que es porque hacemos más cosas de las que deberíamos y nos llenamos de obligaciones y, como ya estamos en el baile, ¡hay que seguir bailando! No podemos abandonar todo de un día para el otro aduciendo que es mucho y que el cuerpo no nos da más. Primero

El porque del sueño después del almuerzo.

Regresas al trabajo después de almorzar, pero no puedes concentrarte, ¿qué te sucede? Te ha atacado la modorra, esa sensación de sueño que llega después del almuerzo. No puedes mantener los ojos abiertos y lo único que deseas es una buena siesta. Si alguna vez pasaste por algo así, no te preocupes, no estás solo. Sentir sueño después del almuerzo es algo muy normal y tiene algunas explicaciones científicas, aquí

Cuando deberías trabajar gratis y cuando no.

La gran mayoría tenemos la aspiración de tener la carrera y el reconocimiento profesional que queremos. Esto se logra, por supuesto, cuando ganamos experiencia a la vez que nuestras habilidades mejoran cada vez más. Sin embargo, es imposible obviar lo importante que se ha convertido la remuneración. En ese punto, vale la pena preguntarnos ¿es posible trabajar de manera gratuita? Aunque parezca imposible de creer, existen ciertas situaciones en que