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Tag "Meditación"

LA MEDITACIÓN PUEDE EVITAR EL ENVEJECIMIENTO, SEGÚN PREMIO NOBEL DE MEDICINA

https://pijamasurf.com ELIZABETH BLACKBURN SEÑALA QUE LA MEDITACIÓN PUEDE AYUDAR A PRESERVAR LOS TELÓMEROS, ENZIMAS CELULARES ASOCIADAS CON EL ENVEJECIMIENTO La premio Nobel de Medicina, Elizabeth Blackburn, es reconocida por sus estudios sobre la telomerasa, una enzima celular involucrada en el envejecimiento. Blackburn ha identificado diversas actividades que promueven la protección de los telómeros, entre ellas el ejercicio y la meditación. La razón por la que estas actividades promueven el bienestar