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Tag "consejos"

¿Sabes como beber agua?

Beber agua es uno de los hábitos que necesitamos cada día. Pero aunque nos parezca un tanto increíble, son muchas las personas que no beben la cantidad recomendada diaria. Sí que en verano parece que siempre pasamos esa cantidad porque con el calor, todo es más sencillo. Pero en época invernal ocurre todo lo contrario. De ahí que tengamos que recurrir a algunos trucos infalibles para que beber agua se

¿Meditación por castigos? una escuela implemento este modelo y obtuvo sorprendentes resultados.

La escuela Robert W. Coleman de la ciudad de Baltimore, Estados Unidos desde el año 2014 llama la atención de la comunidad educativa a nivel mundial, ya que fue la primera en tomar la inusual decisión de reemplazar la hora de detención por meditación. De esta manera, en esta escuela, cuando un alumno de primaria «se portan mal» el adulto a cargo envía al niño a una habitación llamada Mindful

5 razones por las cuales sigues manteniendo contacto con tu ex.

Que tire la primera piedra la persona que nunca tuvo una crisis de celos por culpa de un ex que volvió a aparecer en la vida de su pareja actual. No es nada raro encontrar hombres y mujeres que siguen en contacto con sus antiguas parejas, sobre todo si la relación terminó recientemente, si estuvieron juntos mucho tiempo o si siguen siendo amigos. A veces el contacto es inevitable. Pero,

Papel de aluminio para mejorar la señal de tu wifi.

El truco no es nuevo, pero es bueno saber que la ciencia demuestra que sí funciona. Gracias a las luchas cotidianas para tener una buena señal wifi en casa, se ha hecho popular el mito de que el papel aluminio funciona como método para direccionar la señal inalámbrica. Pues bien, según investigadores de la Universidad de Darthmouth, rodear las antenas del router con papel aluminio o una lata sirve para

¿Rumores maliciosos? ¡evitalos!

¿Hay personas hablando mal de ti por ahí? ¿Hay alguien que se ha dado a la tarea de destruir tu reputación e imagen con un rumor falso? Sé que es horrible y todos podemos ser víctimas en algún momento de algún chisme o rumor malicioso. Lo que a veces parece un inofensivo chisme puede terminar destruyendo las relaciones personales o la misma vida de una persona; así de grave es.

Hacer notas mejora tu creatividad.

Para la mayoría, tomar notas es simplemente fastidioso. Aunque, cada vez más, se encuentra evidencia de que hacerlo puede tener efectos muy positivos para tu cerebro y tu creatividad. Desde hacer pequeñas listas hasta garabatos, esta práctica de todos los días puede llevarte a un nuevo nivel. 1. Estimula tu cerebro Hacer pequeñas anotaciones y acompañarlas con dibujos, hace que se realicen conexiones en diferentes partes del cerebro, lo que

Celos ¿Cuándo son normales y cuándo exagerados?.

Casi todo el mundo siente o sintió celos en algún momento de su vida. El problema es que lo que define los celos es la inseguridad que una persona siente con ella misma. Por eso, para intentar aplacar ese sentimiento, la persona celosa necesita controlar a su pareja. No lo hace por malo, solo porque está intentando minimizar esa falta de seguridad. En una entrevista con VIX Brasil, la psicóloga

Estar soltera no es un padecimiento.

Si bien es cierto que estar soltera es una situación que se da por muchas cuestiones, y cada vez hay más personas que entienden que no hay nada de malo en eso, aún hay muchos grupos en la sociedad que creen que una mujer soltera está en esa situación porque no le queda de otra. Nada más erróneo. Incluso, hay solteras que se compran la idea de que es malo,

¿Tu familia comienza a separarse? consejos para mantenerla unida.

Como bien nos lo ha enseñado Modern Family, las familias que veíamos en los comerciales y en el cine estadounidense tienen muchos años de no existir (si es que existieron alguna vez). La estructura ha cambiado y además ya no solo se conforman por lazos sanguíneos o contratos firmados para pasar el resto de la vida juntos, sino por una serie de experiencias que nos unen de formas que no

La ciencia dice que no es malo que los niños digan malas palabras.

De vez en cuando a todos los padres se les escapa una palabrota y creen que está mal. Olvida que maldecir y decir “groserías” no es bueno para tus hijos, la ciencia está de tu lado. El autor de “Swearing is Good for You: The Amazing Science of Bad Language” y una investigadora en el campo de la inteligencia artificial, la Dra. Emma Byrne dice que pueden ayudar a los