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Fobias: ¿Qué son y qué las causa? 

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En general, las fobias comienzan en la niñez o en la adolescencia y continúan durante la edad adulta. Las causas de las fobias no se comprenden bien todavía pero sí se sabe que a veces pueden ser hereditarias. | Pixabay

Los miedos irracionales a algo no son realmente un peligro de salud real, sin embargo, cuando ese miedo desmedido afecta tu vida diaria, debes acudir a un especialista para una evaluación.

na fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Es un temor fuerte e irracional de algo que representa poco o ningún peligro real.

Algunos tipos de fobia comúnes

  • La acrofobia es el temor a las alturas.
  • La agorafobia es el temor a los lugares públicos 
  • La claustrofobia es el temor a los espacios cerrados.
  • Fobia social si te sientes ansioso e inseguro de las situaciones sociales cotidianas

Otras fobias comunes incluyen los túneles, conducir en autopistas, el agua, volar, los animales y la sangre.

Las personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es posible, pueden sentir:

  • Pánico y miedo
  • Taquicardia, cuando el corazón late muy rápido
  • Falta de aire
  • Temblores
  • Un fuerte deseo de huir

En general, las fobias comienzan en la niñez o en la adolescencia y continúan durante la edad adulta. Las causas de las fobias no se comprenden bien todavía pero sí se sabe que a veces pueden ser hereditarias.

El tratamiento ayuda a la mayoría de las personas con fobias. Entre las opciones se encuentran medicamentos, psicoterapia o ambas.

Fuente: https://www.mundosano.com/saludmental/Fobias-Que-son-y-que-las-causa-20201008-0001.html
Por:
Mundo Sano con información de Medline Plus