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Life & Style

Plantas que llenan de energía positiva tu hogar y oficina.

Tener plantas en nuestro hogar y en la oficina nos ayuda no sólo a respirar un aire más limpio, nos ayuda también a mejorar nuestro estado de ánimo y nuestra salud. Lo cierto es que el ser humano está diseñado para vivir rodeado de naturaleza, no encerrado en espacios reducidos como una oficina o un mini departamento de 30 metros cuadrados. Sin embargo, la evolución de nuestra especie lo ha

Los beneficios de los pistaches te harán incluirlos en tu dieta.

magínate: existe un estudio realizado con mil empleados, en el que se observa que el consumo de 42 gramos de pistaches a media mañana, momento conocido como ‘Crunch Time’, mejora la función cognitiva, la capacidad de aprendizaje la memoria y el recuerdo, lo que conlleva una mayor concentración en el trabajo. La Fundación Dieta Mediterránea coloca a los pistaches, o pistachos, en la cúspide de los frutos secos de la

¿Tomas con tu pareja? ¡Son más felices!, según estudio.

Un estudio reciente en Psicología revela que las parejas cuyos miembros beben juntos tienden a ser más estables y felices. De acuerdo con este estudio, cuando sólo uno de los miembros de la pareja bebe alcohol, el tema puede convertirse en un problema, incluso aunque no haya un problema fuerte de alcoholismo. Por el contrario, cuando las parejas disfrutan de beber en compañía del otro, tienen la capacidad de reforzar

Trabajar los fines de semana puede hacerte caer en depresión.

Trabajar más de 55 horas a la semana, está relacionado con un mayor riesgo de depresión en las mujeres, sugiere un estudio publicado en ‘Journal of Epidemiology & Community Health’. Mientras que laburar los fines de semana están asociados con un mayor riesgo en ambos sexos. El trabajo durante el fin de semana se asoció con síntomas significativamente más depresivos entre los hombres cuando se tuvieron en cuenta las condiciones

La ley del hielo, una forma disfrazada de abuso psicológico.

La famosa ley del hielo es un recurso muy utilizado por personas que aparentemente gozan de un gran autocontrol y presumen de ser racionales antes que intuitivos. Al mismo tiempo, corresponde no solo a una expresión de violencia pasiva, sino también a un mecanismo disfrazado de abuso psicológico. Esto quiere decir que daña profundamente a la persona sobre la que se aplica. Se le llama ley del hielo a ese

Las mujeres sabias no viven quejándose, generan cambios.

Quejarse es perder el tiempo. Hay mucho que aprender. A partir de los 40 años empieza lo mejor, si eres capaz de darte cuenta de la cantidad de cualidades potenciales que hay dentro de ti. Entonces te entran ganas de convertirte en bruja. Una bruja es una persona con poder personal. Las brujas sabias dicen la verdad con compasión, y no comulgan con lo que no les gusta, pero no

Aguacate disminuye enfermedades cardiovascular y riesgo de cáncer.

Investigadores del Tecnológico de Monterrey encontraron en el hueso del aguacate una alternativa para disminuir las enfermedades cardiovasculares y reducir el riesgo de cáncer relacionado al consumo de conservadores. El grupo liderado por la investigadora Carmen Hernández Brenes encontró moléculas llamadas acetogeninas que pueden ser usadas como medicamentos y conservadores de alimentos. La institución educativa privada señaló en su portal en Internet que el consumo de aguacate en México es,

Personas que se desvelan son más inteligentes: Estudio.

Las personas que se desvelan suelen ser más inteligentes, de acuerdo con un estudio científico. Si te sueles desvelar y te cuesta trabajo levantarte por las mañanas, probablemente seas una persona de gran inteligencia, según el trabajo de investigación ‘Why night owls are more intelligent’ (Por qué los búhos nocturnos son más inteligentes), publicado en el 2009 en la revista de Reino Unido Personality and Individual Differences. El estudio concluye

Nos vemos atraídos por personas que necesitamos para nuestra evolución.

Muchas veces podemos preguntarnos cómo es que estamos envueltos en una determinada relación o qué fue exactamente lo que vimos en alguien para someternos a un vínculo que nos afecta de una forma particular. Hay personas en nuestras vidas, de las cuales no nos es posible desligarnos con facilidad, aun cuando hagamos muchos intentos… Inclusive puede pasar que rompamos relaciones con alguien que posee un perfil particular, para vernos a

4 acciones que hacen sana y feliz a toda mujer.

A diferencia de los hombres, la felicidad femenina se compone de experiencias que enriquezca la vida de una mujer como ser humano, quizá por ello sea un tema complicado para las mentes masculinas. Hacer feliz a una mujer no requiere más esfuerzo que entender el sentido de libertad que siempre debe experimentar. Un estudio conjunto de la Universidad de Florida del Sur, la Universidad de Columbia, el Instituto Nacional de