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Life & Style

Hacer notas mejora tu creatividad.

Para la mayoría, tomar notas es simplemente fastidioso. Aunque, cada vez más, se encuentra evidencia de que hacerlo puede tener efectos muy positivos para tu cerebro y tu creatividad. Desde hacer pequeñas listas hasta garabatos, esta práctica de todos los días puede llevarte a un nuevo nivel. 1. Estimula tu cerebro Hacer pequeñas anotaciones y acompañarlas con dibujos, hace que se realicen conexiones en diferentes partes del cerebro, lo que

Celos ¿Cuándo son normales y cuándo exagerados?.

Casi todo el mundo siente o sintió celos en algún momento de su vida. El problema es que lo que define los celos es la inseguridad que una persona siente con ella misma. Por eso, para intentar aplacar ese sentimiento, la persona celosa necesita controlar a su pareja. No lo hace por malo, solo porque está intentando minimizar esa falta de seguridad. En una entrevista con VIX Brasil, la psicóloga

Estar soltera no es un padecimiento.

Si bien es cierto que estar soltera es una situación que se da por muchas cuestiones, y cada vez hay más personas que entienden que no hay nada de malo en eso, aún hay muchos grupos en la sociedad que creen que una mujer soltera está en esa situación porque no le queda de otra. Nada más erróneo. Incluso, hay solteras que se compran la idea de que es malo,

¿Tu familia comienza a separarse? consejos para mantenerla unida.

Como bien nos lo ha enseñado Modern Family, las familias que veíamos en los comerciales y en el cine estadounidense tienen muchos años de no existir (si es que existieron alguna vez). La estructura ha cambiado y además ya no solo se conforman por lazos sanguíneos o contratos firmados para pasar el resto de la vida juntos, sino por una serie de experiencias que nos unen de formas que no

La ciencia dice que no es malo que los niños digan malas palabras.

De vez en cuando a todos los padres se les escapa una palabrota y creen que está mal. Olvida que maldecir y decir “groserías” no es bueno para tus hijos, la ciencia está de tu lado. El autor de “Swearing is Good for You: The Amazing Science of Bad Language” y una investigadora en el campo de la inteligencia artificial, la Dra. Emma Byrne dice que pueden ayudar a los

Cómo crecer personal y profesionalmente tras un despido.

El ser despedido puede ser un duro golpe para cualquiera. Además, también puede ser un momento incómodo y difícil en el que no sabemos muy bien cómo actuar. Aunque tengamos una mezcla de emociones, es importante entender que siempre es posible examinar nuestras fallas, mejorar y volver al ruedo. 1. No dejes que tus sentimientos tomen el control Miedo, ira, resentimiento y ansiedad son algunas de las emociones que se

Probióticos para una piel sana.

Desde el yogurth hasta los suplementos, los alimentos ricos en probióticos son buenos para tu salud intestinal. Y con justa razón, ya que la investigación revela la importancia de la salud intestinal para nuestro bienestar general. Pero la diversión no se detiene con lo que está en tu plato: una creciente categoría de productos para el cuidado de la piel ahora contiene probióticos para alimentar el órgano más grande del

¿Sabes que es el VPH?

El Virus del Papiloma Humano es la infección de transmisión sexual más común que existe y aunque la mayoría de las personas que lo padece, no tiene síntomas, éste puede provocar verrugas o incluso cáncer. ¿Qué es el virus del papiloma humano? El Virus del Papiloma Humano es la Infección de Transmisión Sexual más frecuente en el mundo. El 80% de la población la padece una vez iniciada su vida

Aprovecha tu rutina diaria al máximo.

La rutina comienza desde el primer segundo en que nos levantamos hasta el último en que cerramos lo ojos y nos entregamos al sueño. Ese ir y venir que muchas veces pensamos diferente en realidad suele no solo ser el mismo cada día (incluso los fines de semana), sino que tiende a ser bastante similar al resto de los mortales. Hoy te proponemos reflexionar sobre estos hábitos que damos por

la vida en pareja después de casarte según el Zodiaco

Algunas personas son tradicionales y sueñan desde pequeños con el matrimonio; otros deberán hacer algunos ajustes en su personalidad para ser felices en él. Algunos darán todo por su pareja, y otros priorizarán su carrera y sus metas profesionales. Aunque la vida de casado pueda parecer toda igual, seguramente haya aspectos de tu pareja que no te esperas conocer. ¿Cuáles son sus metas en el matrimonio? ¿Qué espera que le