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Life & Style

Si vas a dejar ir a alguien, sé fuerte.

Sé fuerte porque la mayoría no está preparado para verte cambiar, porque las personas se acostumbran a la rutina y van a ser los primeros en decirte que estás mal. Sé fuerte porque enfrentarte de nuevo a la soledad te puede hacer dudar y pensarás que extrañas estar a su lado, pero si analizas a fondo descubrirás que extrañas lo que hacías a su lado y, eso no es amor,

¿Cómo vivían nuestros abuelos sin plástico?.

Actualmente podríamos pensar que es imposible vivir sin plástico de un sólo uso. La realidad es que a mediados del siglo XX el plástico apenas existía y nuestros padres y abuelos vivían sin él, sin ningún problema. La basura que genera el plástico de un sólo uso en su gran mayoría termina en el mar, dañando los ecosistemas marinos. Aunque no lo creas, es posible vivir sin plástico, nuestros abuelos

Sororidad: el valor de la alianza entre las mujeres.

La sororidad es un pacto social, ético y emocional construido entre mujeres. Es saber ante todo, que juntas somos más fuertes que por separado, que el empoderamiento solo es posible si creamos fuertes alianzas entre nosotras, tratándonos como hermanas y no como enemigas. Una relación fundamentada en nuestra valía como colectivo con la intención de generar un auténtico cambio en nuestra sociedad. Todos nos hemos tropezado últimamente con esta palabra:

La pareja: La oportunidad para sanar nuestro árbol genealógico.

¿Alguna vez te has enamorado? Seguro que en algún momento de tu vida has sentido las famosas mariposas en el estómago, nacidas del amor que sentías por el ser amado. Pues tengo una noticia para ustedes: esas mariposas no eran más que información que estaba en resonancia con la información de su pareja. Dicho de otro modo, todo es energía y por tanto todo es información. Y la Ley de

“Lo siento, perdóname, gracias, te amo”.

Así de simple. Con estas cuatro palabras, que se repiten como una meditación, sirven para limpiar pensamientos erróneos y ciertos patrones de conducta, que serían la base de situaciones dolorosas y de diversos problemas emocionales y físicos. Ho’oponopono significa “corregir un error” o “hacer lo correcto”. La técnica es antigua y está basada en la tradición y creencias hawaianas. Fue descubierta por el Dr. Ihaleakala Hew Len, cuando sanó a

Cuanta más flojera hay en tí eres más inteligente según la ciencia.

El Sage Journal of Health Psychology publicó que, las personas que prefieren mantenerse en cama o pensando en casa, cuentan con un coeficiente intelectual más alto que las personas que se levantan más temprano o realizan actividades diarias de rutina o alguna actividad física. Las personas se sienten realizadas cuando ejecutan ciertas actividades en el día, esto hace que se sientan activas y exitosas, pues sin esfuerzo no se logra

Tomar cerveza y viajar alarga la vida, además según la ciencia rejuvenece.

Es usual ver artículos sobre los diferentes efectos nocivos sobre tomar cerveza en exceso. Sin embargo un estudio de la Universidad de California realizado por la profesora Claudia Kawas demuestra que beber dos buenos tarros de cerveza al día aumentan la longevidad. El estudio se realizó a un grupo de 1700 personas mayores de 90 años. Es por eso que ahora cada vez es más usual el “After Office”. Es

El poema de Frida Kahlo que todas las mujeres deberían leer.

Las mujeres de hoy en día son mucho más independientes que las de antes, ven la vida de una manera más objetiva, buscan soluciones y no se rinden. Esto ha hecho que su visión del amor cambiará, pues comienzan a buscar a un compañero que pueda complementarlas, que las ame tal y como son y que no las retenga en nada. Actualmente las mujeres tomaron una figura femenina que las

Propiedades importantes de la manzana, ¡Come una al día!.

“Una manzana al día mantiene al doctor lejos”. Seguro has escuchado o leído esta frase alguna vez, pero ¿a qué se refiere? Para que entiendas de dónde viene este dicho, conoce las propiedades de la manzana y come al menos una al día. La manzana es una de las frutas consentidas de todos, de hecho, es uno de los frutos más antiguos y más cultivados en el mundo, además de

El 90% de mujeres con VIH fueron contagiadas por una pareja estable.

El 90% de mujeres que tienen el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), fueron contagiadas por su pareja estable, afirmó la organización Aids Healthcare Foundation México tras la presentación del documental ‘Debajo de los laureles’ donde la organización resaltó la importancia del uso de preservativo. Durante la presentación, estuvieron presentes varias mujeres que dieron su testimonio para la realización del documental, quienes mencionaron junto a representantes de la fundación que de