Life & Style

Mujeres necesitan dormir más que los hombres.

Las mujeres necesitan dormir más que los hombres y no es cuestión de feminismo. Así lo establece un estudio realizado por el Centro de Investigación del Sueño de la Universidad Loughborough. La razón es que el cerebro de la mujer es mucho más complejo que el del hombre, de ahí radica el famoso ‘sexto sentido’ que tienen ellas. Según el profesor Jim Horne, quien lideró la investigación, el cerebro de

Con esta tinta especial, tu tatuaje solamente durará un año.

La tinta está pensada para aquellos que no estén seguros de querer pintar su piel durante toda la vida. De vez en cuando estamos muy seguros de tomar una decisión, es posible que en ese momento sea la mejor a la que podamos disparar, pero nada nos asegura que con el paso del tiempo comience a brotar el arrepentimiento, quizá porque ese ciclo ya está atrás en la vida, o

10 remedios naturales para el dolor de garganta.

REMEDIOS CASEROS PARA ALIVIAR EL DOLOR Si el dolor de garganta es provocado por un virus, el tratamiento tendrá como objetivo aliviar el dolor y las molestias. Hay remedios de venta libre que se venden en las farmacias y también remedios caseros. A continuación, las recetas que tienen mayor evidencia científica. #1. GÁRGARAS DE AGUA CON SAL Es una de las recetas clásicas para el dolor de garganta y ayuda

Mitos y realidades de comer sushi.

¡Derriba mitos y degústalo sin culpa! 1. Engorda Si un rollo combina carbohidratos, proteína y vegetales de forma equitativa, no te subirá de peso, señala la nutrióloga. El problema no es el rollo, sino lo que le agregas para ingerirlo. El sushi está elaborado con productos naturales y nutritivos, mientras que la salsa soya, por ejemplo, es rica en sustancias químicas, las cuales forman una “costra” alrededor de la grasa

Errores comunes de la belleza que te envejecen.

Maquillarnos es todo un ritual para las mujeres, nos tomamos nuestro tiempo, lo disfrutamos, sabemos qué partes del rostro requieren de mayor atención para lucir hermosas. Sin embargo, no nos damos cuenta que ciertas costumbres que hacemos al maquillarnos son errores de belleza que te envejecen. Sin importar la edad que tengas, conocer y evitar prácticas del maquillaje que te hagan lucir más grande, o incluso lo provoquen, harán que

Cosas que solo los hijos de mamás mexicanas entenderán.

¿Cuándo fue la última vez que le diste un beso a tu mamá? Ojalá que haya sido esta mañana o, cuando menos, en algún buen día del mes. De lo contrario, fracasaste como hijo. Y lo sabes. La relación con nuestras madres fue una montaña rusa de emociones: Durante los primeros años no podíamos vivir sin ellas, después quisieron ser nuestras mejores amigas, en la adolescencia se volvieron nuestras peores

5 razones para comer fruta en ayunas.

La fruta, considerado como uno de los alimentos básicos en toda dieta, es principalmente fructosa, que puede ser transformada con facilidad en glucosa, en la mayoría de las veces es 90-95% agua y permite tanto nutrir, como depurar el organismo, una de las razones para comerlas en ayunas. De hecho, de acuerdo con especialistas en nutrición, como los del European Food Information Council, para que realmente nuestro organismo pueda aprovechar

Tener tatuajes beneficia la salud, revela la ciencia.

Un estudio de la Universidad de Alabama señala que realizarse tatuajes tiene beneficios en la salud de los humanos. La investigación que fue difundida por la revista científica American of Human Biology, revela que tatuarse aporta implicaciones positivas en el sistema inmunológico de la gente. Tras realizar un análisis de los niveles de inmunoglobina A en personas con uno y varios tatuajes, los investigadores descubrieron que debido al estrés al

Sólo para millennials: 8 tips para bajar de peso.

1) Sé positiv@: Según la Doctora Judith S. Beck, directora del Beck Institute for Cognitive Therapy and Research, los pensamientos son una de las partes fundamentales de la funcionalidad de una dieta. Por esto, diseñó un método para bajar de peso que está basado en cambiar los “pensamientos alimenticios” que sabotean tu dieta. Un ejemplo de lo que no debes pensar cuando estás a dieta es “”Hacer dieta es muy

10 tips de dieta asiática.

Índice glicemico bajo Puede que sea el kimichi, el alga, el ginseng, el bibimpap, las fresas coreanas o ¡todo junto! Pero la alimentación para ellas no puede estar separada de la piel. Nadie puede negar cómo se ve la cara de suhi, esa que es con la que amaneces cuando el día anterior comes salsa de soya repleta de GMS (Glutamatomonosodico) del abotagamiento que manejas. Sabemos que todavía muchos dermatólogos